高血压的导致原因较多，遗传因素是其中之一，据统计，约60%的高血压患者有家族遗传史。如果父母均患有高血压，子女患高血压的概率比无家族史者高很多。
遗传因素：
家族遗传倾向： 如果家族中有高血压病史，那么个体患高血压的风险会增加。研究表明，父母一方有高血压，子女患病概率约为28%；父母双方都有高血压，子女患病概率可高达46%。
生活方式因素：
饮食方面：
高盐饮食： 每日摄入盐量过多是导致高血压的重要诱因。人体摄入过多钠盐后，会使体内钠离子增多，导致钠水潴留，血容量增加，进而使血压升高。一般建议每日盐摄入量应控制在5克以下，但很多人日常盐摄入远超这个量，比如我国大部分地区居民每日盐摄入量在10克以上。高脂饮食： 长期食用高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，会使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，导致动脉粥样硬化，血管弹性降低，外周阻力增加，引发高血压。
缺乏运动：
长期缺乏体育锻炼会使身体代谢减慢，脂肪容易堆积，体重增加，而肥胖是高血压的重要危险因素。同时，运动不足还会影响血管的弹性和调节功能，导致血压升高。建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
其他因素：
年龄因素：
随着年龄的增长，人体血管壁弹性逐渐下降，血管顺应性降低，血压有升高的趋势。一般40岁以上人群患高血压的概率明显高于年轻人。据统计，60岁以上老年人中高血压患病率超过50%。
精神因素：
长期精神紧张、焦虑、压力过大等会使人体分泌过多的肾上腺素等激素，这些激素会导致血管收缩，血压升高。比如长期从事高强度工作、精神高度紧张的人群，患高血压的风险比正常人高。