高血压是一种常见的慢性病，多种因素都可能导致其发生。据统计，全球约有1/4的成年人患有高血压。
遗传因素：
家族遗传倾向： 如果家族中有高血压患者，那么后代患高血压的风险会增加。研究表明，如果父母均患有高血压，子女患高血压的概率可高达46%左右。一般来说，父母一方有高血压，子女患病概率也能达到28%。这是因为遗传因素会影响血管的结构和功能等，使得个体更容易出现血压调节异常。
生活方式因素：
饮食方面：
高盐饮食： 每天摄入盐分过多是导致高血压的重要因素。当人体摄入过多的盐时，会使体内钠离子增多，进而导致血容量增加，心脏泵血的负担加重，血管外周阻力增大，从而引起血压升高。世界卫生组织建议成年人每天盐摄入量应不超过5克，但很多人的实际摄入量远高于此，例如我国居民平均每天盐摄入量普遍在10克以上。过量饮酒： 长期大量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常舒张和收缩功能，还会促使肝脏合成更多的胆固醇等，导致血脂升高，进而影响血压。男性每天饮酒量如果超过50毫升（相当于白酒1两），女性超过25毫升，长期下去就容易引发高血压。
缺乏运动：
长期缺乏体育锻炼会使身体的代谢能力下降，脂肪容易堆积，体重增加，而肥胖又是高血压的重要危险因素之一。同时，运动不足还会影响血管的弹性和血液循环，导致血压调节功能出现异常。建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，如果长期不运动，患高血压的风险会明显增加。
其他因素：
年龄因素：
随着年龄的增长，人体血管会逐渐出现硬化等变化，血管的弹性降低，外周阻力增加，血压也会相应升高。一般来说，35岁以后，血压有逐渐升高的趋势，60岁以上的老年人中高血压的患病率明显高于年轻人。据统计，65岁以上人群中高血压的患病率超过50%。
精神因素：
长期处于紧张、焦虑、压力大等不良精神状态下，人体会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会使心跳加快，血管收缩，血压升高。例如，长期从事高强度工作、精神高度紧张的人群，患高血压的概率比心态平和的人要高很多。长期的精神压力会持续影响神经内分泌系统，导致血压持续处于较高水平。