小肚子突然坠疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.排卵痛：女性在排卵期可能会出现小肚子坠痛，这是由于卵子排出时卵泡破裂，卵泡液对腹膜的刺激引起的，通常持续1-2天，可自然缓解。
2.痛经：如果是育龄期女性，小肚子突然坠痛还伴有月经失调，可能是痛经引起的。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，继发性痛经则与子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病有关。
3.急性肠胃炎：如果小肚子坠痛同时伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，可能是急性肠胃炎引起的。不洁饮食、暴饮暴食等可能导致胃肠道感染，引起炎症反应。
4.肠梗阻：肠梗阻时，肠道内容物不能正常运行，会导致小肚子坠痛、腹胀、呕吐等症状。老年人、手术后患者等人群容易发生肠梗阻。
5.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症性疾病，可导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时也可能伴有小肚子坠痛。
6.盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎等，可导致小肚子坠痛、发热、阴道分泌物异常等症状。
7.异位妊娠：如果有性生活史，小肚子突然坠痛还伴有阴道流血，可能是异位妊娠破裂引起的，需要及时就医。
8.黄体破裂：黄体破裂是指黄体在受到外力作用或自行破裂，导致腹腔内出血，可引起小肚子坠痛。
9.其他：小肚子突然坠痛还可能与其他疾病有关，如子宫肌瘤、卵巢囊肿蒂扭转、肠痉挛等。
如果出现小肚子突然坠疼，需要根据具体情况进行分析。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、阴道流血等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，卧床休息，放松身体。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在小肚子上，缓解疼痛。
3.补充水分：多喝水，防止脱水。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治病因。如果疼痛原因不明，自行服用止痛药可能会掩盖病情，影响医生的诊断和治疗。因此，在疼痛缓解后，应及时就医，进行详细的检查和治疗。