月经结束后4天是否安全，主要涉及女性生理周期和避孕相关知识，具体分析如下：
1.女性生理周期：女性的生理周期通常为21至35天，平均为28天。月经周期的第1至7天为月经期，第8至14天为卵泡期，第15至28天为黄体期。月经结束后4天通常处于卵泡期，此时卵巢内的卵泡正在发育，但尚未成熟，受孕的几率较低。
2.避孕方法：避孕方法有多种，如安全期避孕、避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。安全期避孕是指根据女性生理周期计算出的不易受孕的时期进行避孕，但这种方法并不可靠，因为女性的生理周期可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。避孕套是一种较为常用的避孕方法，它可以有效预防性传播疾病和避孕。口服避孕药需要按照医生的建议服用，以确保避孕效果和避免不良反应。宫内节育器是一种长效的避孕方法，适用于已经生育的女性。
3.个体差异：每个女性的生理周期和身体状况都有所不同，因此安全期的安全性也会因人而异。一些女性的月经周期可能不规律，或者存在其他影响生育的因素，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。此外，性行为时的情绪、环境等因素也可能影响受孕。
综上所述，月经结束后4天通常处于安全期，但安全期避孕并不可靠，仍有受孕的可能。如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，女性应该关注自己的生理周期，了解安全期和危险期的变化，以更好地保护自己。如果对避孕方法有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询医生或计划生育专家。