在月经结束后4天进行性行为一般是安全的，但不能保证绝对安全。
月经周期通常可分为月经期、卵泡期和黄体期。月经期是指月经来潮的持续时间，一般为2-8天，平均4-6天。月经结束后4天通常处于卵泡期，此时期卵巢内的卵泡逐渐发育成熟，但尚未排卵。在这个阶段，怀孕的几率相对较低。
然而，需要注意以下几点：
1.排卵时间的不确定性：每个女性的月经周期和排卵时间都有所不同，即使月经规律，排卵也可能提前或推迟。此外，情绪、压力、环境变化等因素也可能影响排卵时间。
2.额外的排卵：极少数情况下，女性可能会出现额外的排卵，尤其是在月经周期不规律或存在其他健康问题时。
3.精子在体内的存活时间：精子在女性体内可存活数天，即使在安全期，精子仍有可能在女性体内等待卵子的排出。
因此，虽然月经结束后4天相对较为安全，但并不能完全排除怀孕的风险。如果您不希望怀孕，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。此外，还应注意以下几点：
1.定期进行妇科检查：保持良好的生殖健康，及时发现和处理任何潜在的妇科问题。
2.注意个人卫生：性行为前后应注意清洁，以预防感染。
3.了解安全期避孕的局限性：安全期避孕并不十分可靠，不能依赖单一的避孕方法，建议结合其他避孕措施使用。
最重要的是，与伴侣进行坦诚的沟通，共同讨论并选择适合双方的避孕方法，以确保性行为的安全和健康。如果对避孕或性健康有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的健康顾问。