心脏不舒服且左手臂发麻可能与心脏疾病、颈椎疾病或其他原因有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：
冠心病：冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧，可能引起心绞痛，疼痛可放射至左手臂。
心肌梗死：心肌梗死时，心脏肌肉受损，可导致胸部不适、左臂麻木、疼痛等症状。
心律失常：如心动过速、心动过缓或房颤等，可能导致心脏泵血功能异常，引起不适和手臂发麻。
心脏瓣膜疾病：如二尖瓣狭窄或反流，也可能影响心脏的正常功能。
其他：心肌炎、心肌病等也可能导致心脏不舒服和手臂发麻。
建议：立即停止活动，坐下或躺下休息。如果症状持续不缓解或加重，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。在等待医疗救助期间，应保持冷静，避免紧张和焦虑。
2.颈椎疾病：
颈椎间盘突出：颈椎间盘退变可能压迫神经根，导致上肢疼痛、麻木，有时可伴有颈部疼痛和上肢无力。
颈椎管狭窄：颈椎管狭窄可压迫脊髓和神经根，引起手臂发麻、无力、疼痛等症状。
其他：颈椎骨折、脱位、肌肉劳损等也可能导致类似症状。
建议：避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和睡姿。进行颈部伸展运动、热敷等物理治疗。如症状严重，影响日常生活，应及时就医，可能需要进行颈椎影像学检查和治疗，如牵引、按摩、药物治疗或手术治疗。
3.其他原因：
胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的，可导致手臂麻木、疼痛，有时可伴有心脏不适。
神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能导致手臂麻木和感觉异常。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能引起身体不适，包括手臂发麻和心脏不舒服。
其他：肺部疾病、贫血、中毒等也可能出现类似症状。
建议：如果心脏不舒服和左手臂发麻是近期出现的，且与劳累、情绪激动等因素有关，可能是心脏疾病或颈椎疾病的可能性较大。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查，以明确病因。
在就医前，应避免剧烈运动，保持情绪稳定。如果症状严重或出现晕厥、呼吸困难等紧急情况，应立即就医或拨打急救电话。
医生会根据症状、体征和相关检查结果，如心电图、心脏超声、颈椎影像学检查等，来确定病因，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他综合治疗措施。
总之，心脏不舒服且左手臂发麻可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和减少心血管疾病的发生。