标准身高和标准体重会因年龄、性别等因素有所不同。一般可通过身高体重指数（BMI）来初步评估，BMI = 体重（千克）÷身高（米）的平方，不同年龄段、性别的正常BMI范围有差异。
儿童青少年标准身高体重
儿童青少年的标准身高体重与年龄密切相关。例如，3岁男童身高约91 - 98厘米，体重约13 - 16千克；3岁女童身高约90 - 97厘米，体重约12.6 - 15.3千克。随着年龄增长，身高体重会按一定规律增长，可参考儿童生长发育标准曲线来判断是否在正常范围。
成年男性标准身高体重
成年男性的标准身高体重也有相应范围。一般来说，身高170厘米左右的成年男性，体重可能在60 - 70千克较为合适，其BMI通常在18.5 - 23.9之间。但这也会因个体的身体构成等因素略有不同，比如经常健身的男性肌肉量较多，体重可能会相对重一些，但BMI仍在正常范围内。
成年女性标准身高体重
成年女性的标准身高体重与男性有所差异。身高160厘米左右的成年女性，体重大概在50 - 60千克比较常见，BMI同样在18.5 - 23.9区间内。不过，女性的身体脂肪含量等因素也会影响体重的正常范围，例如孕期女性体重会增加，这是特殊生理阶段的正常变化。
老年人标准身高体重
老年人的标准身高体重会随着年龄增长而变化。一般来说，身高可能会略有下降，体重也会相对减轻，但仍需维持在合理范围。老年人的BMI正常范围与成年人相近，但由于身体机能的衰退，更要关注肌肉量等情况，避免过度消瘦导致身体机能下降等问题，可通过合理的饮食和适度的运动来维持健康的体重和身体状况。