判断自己是否是红眼病可以从症状表现、接触史等方面来考量。一般来说，红眼病常见的症状有眼睛发红、疼痛、异物感、分泌物增多等，通常在1-2周内可能会有这些症状出现。
症状表现方面
眼睛发红情况： 红眼病患者的眼睛会明显发红，这种红通常比较鲜艳，可能是整个眼白部分都呈现出红色，而且这种红不是短暂的，可能会持续数天。分泌物情况： 会出现较多的分泌物，比如早上起床时，眼睛可能被分泌物粘住，分泌物的性质可能是黏液性、脓性等。如果是细菌性红眼病，分泌物往往比较黏稠，呈脓性；如果是病毒性红眼病，分泌物可能相对稀薄一些。
接触史方面
是否接触过患者： 如果最近接触过患有红眼病的人，那么自己患上红眼病的可能性就比较大。因为红眼病具有传染性，主要通过接触传播，比如接触了患者使用过的毛巾、手帕、洗脸盆等物品后，就容易被感染。是否处于红眼病高发环境： 比如在学校、幼儿园等人员密集的场所，如果该场所正在流行红眼病，那么自己被感染的风险也会增加。
伴随症状方面
是否有疼痛或异物感： 红眼病患者往往会感觉眼睛有疼痛或者异物感，就好像有东西一直在眼睛里，让眼睛很不舒服。是否有视力变化： 一般来说，单纯的红眼病视力不会有明显变化，但如果同时伴有其他眼部问题，可能需要进一步检查。不过如果红眼病病情严重，也可能会对视力产生一定影响，但这种情况相对较少见。