来月经子宫痛，可能与以下因素有关：
1.前列腺素分泌增加：前列腺素可促进子宫收缩，排出经血。如果前列腺素分泌过多，会引起子宫平滑肌收缩，导致疼痛。此外，前列腺素还可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐等。
2.子宫收缩：月经期间，子宫会收缩，排出经血。如果子宫收缩过于强烈，可能会引起疼痛。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，如卵巢、子宫肌层等。这些异位的子宫内膜组织在月经期间也会出血，引起疼痛。
4.盆腔炎：盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可导致子宫肌肉痉挛、小血管挛缩，从而引起痛经。
5.子宫腺肌病：子宫腺肌病是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀性增大。在月经期间，子宫肌层收缩，可引起痛经。
6.其他：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫内节育器等也可能导致月经期间子宫痛。
如果月经期间子宫痛，可以采取以下措施缓解：
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解疼痛。
2.休息：适当休息，避免过度劳累。
3.饮食调整：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可多吃一些温热、易消化的食物。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、酮洛芬等。
5.中医治疗：中医认为，月经期间子宫痛与气血不畅、宫寒等有关，可以通过中药调理、针灸等方法缓解疼痛。
需要注意的是，如果月经期间子宫痛持续时间较长、疼痛程度较严重，或伴有其他症状，如月经量过多、经期延长、白带异常等，可能是疾病引起的，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，平时要注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。