月经来得太少可能是多种原因导致的。一般来说，正常月经血量为20~60毫升，若经血量少于20毫升则可认为是月经量过少。
内分泌失调因素
激素水平异常： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能失调会影响激素分泌，比如雌激素水平过低，就会使子宫内膜增生不足，从而导致月经量减少。常见于长期熬夜、精神压力过大的人群，长期的不良生活方式会干扰激素的正常分泌节律。甲状腺功能问题： 甲状腺激素对身体的代谢和内分泌调节起着重要作用。当甲状腺功能减退时，会影响身体的代谢速度，进而影响激素的平衡，可能导致月经量减少。据研究，约有一定比例的甲状腺功能减退患者会出现月经异常的情况。
子宫内膜因素
子宫内膜损伤： 人工流产手术是导致子宫内膜损伤的常见原因之一。多次人工流产会使子宫内膜变薄，基底层受损，从而引起月经量减少。另外，宫腔粘连也会造成子宫内膜面积减少，导致月经量少，宫腔粘连多发生在有宫腔操作史之后。子宫内膜炎： 子宫内膜发生炎症时，会影响子宫内膜的正常功能，导致内膜充血、水肿等改变，进而影响月经的出血量，使月经量变少。子宫内膜炎往往是由于细菌感染引起，不注意经期卫生等情况容易诱发。
生活方式因素
过度节食： 长期过度节食会使身体摄入的营养不足，尤其是蛋白质、脂肪等的缺乏会影响雌激素的合成，导致子宫内膜增生不够，出现月经量少的情况。例如，有些人为了减肥过度节食，几个月后就发现月经变得稀少。运动量过大： 长期高强度的运动，如长跑、体操等，会影响身体的内分泌调节，导致激素水平紊乱，从而影响月经，出现月经量减少的现象。一般每周运动时间过长、强度过大的人群更容易出现这种情况。