黄体期分辨是否怀孕可以通过检测人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断。一般在同房后7-10天左右，可以通过血液检测hCG水平，血hCG大于5IU/L则可能怀孕；也可以在月经推迟后用早早孕试纸检测尿液，不过相对血液检测，尿液检测的灵敏度稍低，且需要按照试纸说明书正确操作，一般月经推迟3-5天左右检测比较合适。
通过症状初步判断
身体乏力：部分女性在黄体期怀孕后可能会感到身体比平时更容易疲劳，这是因为怀孕后身体激素变化，会出现类似疲倦的感觉，但这种症状不具有特异性，其他因素也可能导致身体乏力。乳房变化：怀孕后体内激素水平改变，乳房可能会有胀痛、增大等变化，不过单纯通过乳房变化来判断怀孕并不准确，因为月经前体内激素变化也可能引起乳房的一些不适。
借助检测手段明确
血液hCG检测： 这是比较准确的早期检测方法。在同房后7天左右，血液中的hCG水平开始升高，通过抽血化验能精准检测出是否怀孕。一般来说，血hCG的值如果超过5IU/L，就有怀孕的可能性，随着孕周增加，hCG会呈现翻倍增长的趋势。尿液hCG检测： 可以使用早早孕试纸进行检测。通常建议在月经推迟3 - 5天后进行检测。使用时将试纸的一端浸入尿液中，等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，一般表示怀孕；如果只有一条红线，可能未怀孕，但也存在假阴性的情况，比如检测时间过早等。
注意事项
检测时间选择：无论是血液检测还是尿液检测，都要注意选择合适的时间。血液检测尽量在同房后7 - 10天进行，能更早发现是否怀孕；尿液检测最好在月经推迟后进行，这样结果更准确。正确操作检测工具：使用早早孕试纸时，要严格按照说明书操作，比如尿液的采集、浸泡时间、观察结果的时间等都要准确，否则可能影响检测结果的准确性。如果对检测结果有疑问，可以再次检测或者去医院进行进一步的检查确认。