黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，在黄体期分辨怀孕可以通过以下几种方法：
1.基础体温测定：在黄体期，女性的基础体温会升高0.3-0.5℃，如果怀孕，基础体温会持续升高，这种方法简单、经济，但不够准确。
2.血β-HCG检测：在受孕后10天左右即可从血中检测到HCG升高，是诊断早孕最敏感的方法。
3.尿妊娠试验：停经后即可检测，但结果可能不够准确。
4.B型超声检查：停经35天左右时，B型超声可在宫腔内见到圆形或椭圆形妊娠囊，是诊断早孕的金标准。
需要注意的是，以上方法都不能确诊是否为宫内妊娠，需要进一步做B型超声检查。如果在黄体期出现月经推迟，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。