根据提供的信息，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.眼结石：这是一种在眼皮内表面形成的白色或黄色小颗粒，通常是由结膜脱落的上皮细胞和巨噬细胞聚集而成。它们可能会刺激眼睛并导致异物感，但通常不会引起严重问题。如果结石较小且没有症状，医生可能会建议观察。如果结石引起不适或影响视力，可能需要在表面麻醉下由医生用针头剔除。
2.霰粒肿：这是一种由于睑板腺阻塞引起的囊肿，通常发生在眼皮边缘。霰粒肿可以是单个或多个，质地较硬，可能会导致眼皮红肿和疼痛。较小的霰粒肿可以通过热敷和使用抗生素眼膏来治疗。如果霰粒肿较大或持续不愈，可能需要手术切除。
3.其他原因：还有其他一些情况也可能导致眼皮内长小白粒，如麦粒肿、结膜炎等。这些情况可能需要进一步的诊断和治疗。
如果小白粒持续存在或引起不适，建议及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定具体原因，并给出相应的治疗建议。
此外，需要注意以下几点：
1.不要自行用手挤压或扣掉小白粒，以免引起感染或加重症状。
2.保持眼部清洁，避免揉眼。
3.注意眼部休息，避免过度用眼。
4.如果同时伴有其他眼部症状，如红肿、疼痛、分泌物增多等，应及时就医。