痛经快速止痛可以尝试以下方法。一般来说，非甾体抗炎药能较快缓解痛经，像布洛芬，它通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛，起效相对较快。
非药物缓解方式
热敷腹部： 用热水袋或热毛巾敷在腹部，温度保持在40 - 50℃左右，每次热敷15 - 20分钟，能促进腹部血液循环，缓解子宫痉挛，从而减轻痛经。适当运动： 轻度运动如散步，在月经期间坚持每天散步20 - 30分钟，可促进身体血液循环，对缓解痛经有一定帮助，但要避免剧烈运动，如快跑、跳绳等，以免加重痛经。
药物缓解途径
布洛芬缓释胶囊： 属于非甾体抗炎药，通过抑制体内前列腺素的合成来发挥止痛作用，一般服用后30 - 60分钟左右开始起效，能有效缓解痛经带来的不适。不过，有消化道溃疡病史的人要慎用，因为它可能会刺激胃肠道。萘普生片： 同样是通过抑制前列腺素合成来止痛，对痛经的缓解效果较好，服用后大约1 - 2小时能发挥作用。但孕妇及哺乳期女性禁用，有严重肝肾功能不全者也不适合使用。
生活方式调整
注意保暖： 在月经期间要特别注意腰部、腹部和脚部的保暖，天气寒冷时及时增添衣物，不要让身体着凉，因为寒冷刺激可能会加重痛经。规律作息： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的作息有助于身体内分泌的调节，对缓解痛经有积极作用。要避免熬夜，熬夜会影响身体的正常代谢和激素平衡，可能加重痛经症状。