痛经是一种常见的妇科症状，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是快速止痛的方法：
1.服用止痛药：如果痛经症状比较严重，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、酮洛芬等。这些药物可以缓解疼痛，但是不能长期服用，以免对身体造成不良影响。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛。但是要注意温度，不要烫伤皮肤。
3.按摩：用手按摩腹部，可以缓解疼痛。但是要注意力度，不要按摩过度。
4.休息：在痛经期间，要注意休息，避免过度劳累。可以躺在床上休息，也可以进行一些轻松的活动，如散步、瑜伽等。
5.饮食调理：在痛经期间，要注意饮食调理，可以多吃一些温热的食物，如红糖水、红枣、桂圆等。避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
6.心理调节：在痛经期间，要注意心理调节，可以听一些轻松的音乐，看一些有趣的电影，缓解紧张的情绪。
需要注意的是，以上方法只能缓解痛经症状，如果痛经症状比较严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，对于青春期少女，由于生殖器官尚未完全发育成熟，激素水平不稳定，可能会出现原发性痛经。如果痛经症状不严重，可以通过调整生活方式、饮食习惯等方法缓解。如果痛经症状严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，对于有性生活的女性，如果出现痛经症状，建议及时就医，排除盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。