关键点：月经量少的调理方法包括补充营养、中医理疗、药物治疗。
一、补充营养：在日常生活中，若存在挑食或过度减肥等情况，会导致身体营养不良，使血液循环变弱，进而引起月经量少。此时，可以适当进食富含高蛋白的食物，比如鱼肉、瘦肉等，也可补充富含维生素的蔬菜，如黄瓜、西兰花等，通过这些方式来补充身体所需营养，有助于缓解月经量少的状况。
二、中医理疗：平时穿衣过少或常吃寒性食物，会使寒气积聚体内，易出现宫寒症状，从而造成血液凝结、流动缓慢，导致月经量少。针对这种情况，患者可以采用热敷、艾灸等方式进行理疗，以祛除体内寒气，改善月经量少现象。
三、药物治疗：当卵巢功能下降时，会致使卵巢雌激素分泌不足，这也会引发月经量少。患者可在医生指导下使用如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
总结概况提示：本文详细阐述了月经量少的三种调理方法，分别从补充营养的具体食物、中医理疗的方式以及药物治疗的种类等方面进行了说明，为月经量少的改善提供了可行的途径。