有了抑郁症可通过多种方式来治疗以达到良好效果，包括自我调节、改善环境、配合心理治疗及严格遵医嘱服用抗抑郁药物，从而使抑郁症症状消退并实现治愈，让患者恢复健康。
一、自我调节：这是改善抑郁症症状的重要举措。
1.在日常生活中，要主动改变不良生活与工作环境。
(1)保持良好睡眠。
(2)常到户外进行一些运动，能改变心情，令人愉悦。
(3)找到满意工作，从中获得成就感。
2.增加个人自信心，减轻抑郁症症状，让患者找到自我，起到抑制发病效果。
3.平时多与家人沟通和互动，利于身心健康。
二、药物治疗：这是治疗抑郁症的有效方法之一。
1.患者需到正规医院神经科就诊，向主治医生说明自身情况，配合做心理检测。
2.在专业医生指导下服用药物，如多塞平、阿米替林等。
三、心理疏导：也是治疗抑郁症可采取的方法。
1.患者应尽快到大医院，医生会查看抑郁症级别及患者心态。
2.在明确病情后，医生会根据检测结果采用抗抑郁药物治疗和心理疏导，保持患者心态健康，同时预防复发。
总之，通过以上这些方式的综合运用，有助于抑郁症患者的康复。