被鱼刺卡在喉咙里面后，可以采取以下方法处理：
1.尝试咳出：保持放松状态，轻咳几声，看看鱼刺是否能咳出。
2.吞咽食物：尝试吞咽一些米饭、馒头等食物，希望能将鱼刺带下。
3.尝试呕吐：如果鱼刺卡得较浅，可以通过刺激舌根引发呕吐，将鱼刺呕出。
4.使用镊子：如果鱼刺位置较浅，可以用筷子或镊子轻轻取出。
需要注意的是，如果鱼刺较大或卡得较深，上述方法可能无法解决问题。此时应及时就医，医生会使用专业工具将鱼刺取出。在就医过程中，应尽量避免吞咽食物或饮水，以免加重鱼刺卡喉的症状。
此外，如果鱼刺卡喉后出现严重的疼痛、吞咽困难、呼吸困难等症状，应立即前往医院急诊科就诊，以免延误病情。