心绞痛发作的缓解方法包含合理用药、就地休息、祛除诱因、调整情绪等。
一、合理用药：
1.心绞痛发作后，及时合理用药能帮助缓解症状。
2.在确定患者无用药禁忌时，含服硝酸甘油等硝酸酯类药物，可改善心肌供血，进而缓解心绞痛症状。
二、就地休息：
1.心绞痛发作往往与患者活动有一定关联。
2.出现心绞痛症状时需立即以最舒适姿势休息，这样有利于改善心肌供血，防止因心绞痛发作致大脑供血不足而跌倒，引发其他意外损伤。
三、祛除诱因：
1.部分患者心绞痛发作是因劳累、情绪激动、寒冷刺激等因素导致。
2.发作时找到并尽快去除诱因，有助于缓解心绞痛。
四、调整情绪：
1.患者心绞痛发作可能对身体和精神产生较大影响。
2.若情绪过度紧张、焦虑、恐惧会加重发作症状，故而保持情绪稳定有利于症状缓解。
心绞痛频繁发作的患者务必引起重视，建议及时就医，遵医嘱用药，切不可自行盲目用药。
总结：对于心绞痛发作，要掌握这些缓解方法，包括合理用药、休息、去除诱因和调整情绪等，尤其是频繁发作的患者更应重视及时就医治疗。