心绞痛发作的缓解方法主要包括合理用药、就地休息、祛除诱因以及调整情绪等。
一、合理用药：心绞痛发作后及时合理用药非常关键。在明确患者无用药禁忌的情况下，含服硝酸甘油等硝酸酯类药物能有效改善心肌供血，进而缓解心绞痛症状。
二、就地休息：心绞痛的发作常与患者活动相关。所以当出现心绞痛症状时，应立即以最舒适的姿势休息，这样有利于改善心肌供血，防止因心绞痛发作导致大脑供血不足而跌倒，引发其他意外伤害。
三、祛除诱因：部分患者心绞痛发作是由劳累、情绪激动、寒冷刺激等因素诱发，因此，发作时找到并尽快去除这些诱因，有助于缓解心绞痛。
四、调整情绪：心绞痛发作会给患者身体和精神带来较大影响，若此时情绪过于紧张、焦虑、恐惧，会加重心绞痛发作症状，故而保持情绪稳定对缓解症状很重要。
对于心绞痛频繁发作的患者，一定要高度重视，建议及时就医，在医生指导下用药，切不可自行盲目用药。
关键点信息：心绞痛缓解方法包括合理用药、就地休息、祛除诱因、调整情绪；合理用药可用硝酸酯类药物；就地休息可避免大脑供血不足引发意外伤害；祛除诱因包括劳累等因素；调整情绪利于缓解症状；频繁发作需重视并就医。