感冒咳嗽时可以吃芝麻，但应适量。
芝麻含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等，具有润肠通便、滋补肝肾、乌发等功效。但芝麻性温，味甘，感冒咳嗽患者食用过多可能会加重咳嗽、咳痰等症状。
此外，感冒咳嗽患者在饮食方面还应注意以下几点：
多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于提高免疫力，促进疾病康复。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽。
多喝水，有助于保持呼吸道湿润，促进痰液咳出。
保持饮食清淡，避免过咸、过甜的食物。
需要注意的是，芝麻虽然营养丰富，但不能替代药物治疗。如果感冒咳嗽症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累，保持室内空气流通。