感冒咳嗽时可以适量食用芝麻糊。
芝麻糊含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、钙、铁等，适量食用可以为身体提供能量和营养。此外，芝麻糊还有一定的润肺止咳作用，对于缓解感冒咳嗽的症状有一定的帮助。
需要注意的是，芝麻糊比较油腻，过量食用可能会导致消化不良，加重胃肠道负担。因此，在食用芝麻糊时，应适量食用，同时要注意饮食的清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重感冒咳嗽的症状。
除了芝麻糊外，以下食物也有助于缓解感冒咳嗽的症状：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效，可以生吃，也可以煮水喝或煮汤喝。
2.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效，可以直接吃，也可以制成枇杷膏食用。
3.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，可以直接吃，也可以冲水喝。
总之，感冒咳嗽时可以适量食用芝麻糊，同时要注意饮食的清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重感冒咳嗽的症状。如果症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。