导致胎动减少的原因有多种。一般来说，孕妇自身因素、胎儿自身因素以及外界环境因素等都可能引发胎动减少。比如，孕妇血糖过低时，可能会影响胎儿的活动，导致胎动减少。
孕妇自身因素导致
母体缺氧情况： 当孕妇患有心肺疾病时，比如重度贫血，血红蛋白携氧能力下降，会使胎儿供氧不足，从而引起胎动减少。一般重度贫血患者血红蛋白浓度会明显低于正常水平。另外，孕妇处于高原地区，由于空气中氧含量相对较低，也可能出现胎儿缺氧致胎动减少的情况。药物影响方面： 孕妇服用某些药物也可能导致胎动减少，像镇静类药物，若孕妇因病情需要服用了过量的苯二氮䓬类镇静药，这类药物可能会通过胎盘影响胎儿，使胎儿活动减弱。
胎儿自身因素导致
胎儿发育异常： 胎儿存在先天性畸形时，例如神经系统发育畸形，会影响胎儿的神经调节功能，进而导致胎动减少。一些染色体异常的胎儿，也常常会出现胎动异常减少的情况。胎儿宫内缺氧： 脐带绕颈是比较常见的导致胎儿宫内缺氧的原因，若脐带绕颈过紧，会影响胎儿的血液供应，使胎儿缺氧，胎动就会减少。还有胎盘功能异常，如胎盘早剥，会造成胎儿血供不足，也会引起胎动减少。
外界环境因素导致
噪音影响： 长期处于高分贝噪音环境中，比如身处建筑工地附近，持续的高分贝噪音可能会干扰胎儿，导致胎动减少。一般认为超过85分贝的噪音就可能对胎儿产生不良影响。孕妇受到外伤： 孕妇腹部受到撞击等外伤时，可能会刺激胎儿，引起胎动减少。比如孕妇不小心摔倒，腹部受到外力冲击，就可能出现这种情况。