拉肚子瘦了10斤这种情况通常是不正常的。如果身体消瘦明显，必须及时到医院就诊并积极配合治疗，以免对健康产生不良影响。
一、拉肚子的原因
拉肚子可能源于不良生活习惯，比如食用过多生冷或不卫生食物引发急性肠炎。一般急性肠炎病情较急、病程较短，可在医生指导下服用蒙脱石散等止泻药物，此时通常不会出现因拉肚子而瘦10斤的现象。
二、严重拉肚子的可能情况
若拉肚子情况较为严重，可能提示存在肠道肿瘤。肿瘤不断生长会压迫肠道，时间长了可能影响患者食欲等，从而导致身体逐渐消瘦，当消瘦过于严重时，就可能出现拉肚子瘦了10斤的症状，这是不正常的。此时需要积极配合医生治疗，若不及时治疗，可能出现脸色苍白、浑身无力等不适，有些人还伴有头晕、眼花、嗜睡，甚至可能出现休克，严重威胁生命健康。
建议这类人群平时减少食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒等，以免加重拉肚子症状，不利于病情恢复。同时，要注意多喝水以补充身体所需水分。
总之，遇到拉肚子瘦了较多体重的情况要高度重视，及时就医并采取恰当的治疗和生活调整措施。