拉肚子即腹泻，一般情况下，腹泻导致体重下降10斤是不正常的，可能由多种原因引起，需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能导致腹泻及体重下降的原因：
1.感染性疾病：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹泻和体重下降。
2.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和溃疡，引起腹泻、腹痛、体重下降等症状。
3.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，可导致肠道狭窄、出血，引起腹泻、便秘、腹痛、体重下降等症状。
4.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可导致肠道功能紊乱，引起腹泻或便秘，同时伴有体重下降。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能导致肠道菌群失调，引起腹泻和体重下降。
6.其他原因：如饮食不当、压力过大、自身免疫性疾病等，也可能导致腹泻和体重下降。
需要注意的是，对于老年人、免疫功能低下者、患有慢性疾病者等特殊人群，腹泻可能会导致更严重的后果，如脱水、电解质紊乱、营养不良等，甚至危及生命。因此，对于腹泻及体重下降的情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。
在就医前，应注意以下几点：
1.记录腹泻的频率、粪便的性质、颜色、气味等情况，以及是否伴有腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。
2.注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，以补充水分和电解质。
3.避免自行使用止泻药或抗生素，以免掩盖病情或导致不良反应。
4.注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
总之，腹泻导致体重下降10斤是不正常的，可能提示患有某种疾病。应及时就医，进行相关检查和治疗，同时注意饮食调整和个人卫生。