甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。约0.5% - 1%的成人会患甲减。
甲减的常见症状
代谢减缓相关表现：患者往往会感觉乏力，总是没精神，还可能出现体重增加的情况，这是因为甲状腺激素减少导致身体代谢率降低，消耗能量减少。另外，皮肤也会变得干燥、粗糙，毛发容易脱落、变脆。神经系统方面：记忆力减退比较常见，注意力也难以集中。部分患者还会有嗜睡的表现，总是昏昏欲睡。心血管系统：可能会出现心率减慢，严重的还可能引发心包积液等问题，导致心功能受到影响。
甲减的治疗方法
药物治疗：主要是补充甲状腺激素，常用的药物是左甲状腺素钠片。通过补充外源性的甲状腺激素来替代体内不足的甲状腺激素，维持机体正常的代谢功能。一般需要终身服药，并且服药期间需要定期监测甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。生活方式调整：饮食上要保证营养均衡，适当多摄入一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，同时要摄入足够的维生素。另外，要保持规律的作息，避免过度劳累，适当进行一些有氧运动，像散步、慢跑等，有助于提高身体的免疫力和代谢能力，但要注意运动强度不宜过大。定期监测：患者需要定期到医院复查甲状腺功能、血常规、肝肾功能等指标。一般建议每4 - 6周复查一次甲状腺功能，根据检查结果来调整左甲状腺素钠片的剂量，确保甲状腺激素水平维持在正常范围内。同时，要关注自身症状的变化，如果出现心慌、手抖、多汗等甲状腺激素过量的表现，或者乏力、嗜睡等甲减症状加重的情况，要及时就医调整治疗方案。