腿上出现青紫块，可能由外伤、维生素缺乏、过敏性紫癜等原因引起。具体如下：
一、外伤：日常生活中腿部不慎受到磕碰，会致使局部毛细血管破裂，血液积聚从而出现青紫块，通常还伴有轻微疼痛。对此可对局部进行热敷，以加快血液循环，改善不适症状。
二、维生素缺乏：长期营养不良导致体内维生素缺乏，会降低毛细血管密度，增加其通透性，引发局部凝血障碍，进而出现腿上有青紫块的现象。可在医生指导下使用复合维生素B片、维生素C片、维生素A软胶囊等药物进行治疗。比如：
1.复合维生素B片：含有多种B族维生素，能补充相应营养。
2.维生素C片：有助于改善毛细血管功能。
3.维生素A软胶囊：可调节相关生理机能。
三、过敏性紫癜：身体内分泌失调会使毛细血管异常，导致过敏性紫癜，可表现为紫癜、瘀点、瘀斑等症状。治疗上可在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、丹皮酚软膏、克霉唑乳膏等药物。例如：
(1)硝酸咪康唑乳膏：对相关病症有一定作用。
(2)丹皮酚软膏：可缓解相关不适。
(3)克霉唑乳膏：能发挥一定疗效。
总之，当腿上出现青紫块时，应结合具体情况分析原因，并采取相应的治疗措施。如果情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断和进行规范治疗。