婴儿发烧时,饮食上可以选择一些清淡、易消化且能补充水分和营养的食物。比如小米粥,它容易消化,还能为婴儿提供能量,一般可以每天给婴儿喝1 - 2次,每次适量。
易消化的流质或半流质食物
米汤: 将大米煮烂后取上层的汤,它含有一定的碳水化合物,能补充能量,而且容易被婴儿消化吸收。可以在婴儿发烧期间随时给其饮用,每次喂100 - 150毫升左右。藕粉: 藕粉也是比较好的选择,用温水冲调后给婴儿食用,它富含淀粉等营养成分,能为婴儿补充热量,且容易消化。一般冲调后每次给婴儿喝50 - 100毫升。
富含维生素的食物
苹果泥: 苹果中含有丰富的维生素C等营养成分,将苹果制成泥状给婴儿吃,既能补充维生素,又不会给婴儿的肠胃造成太大负担。可以把苹果洗净去皮去核后制成泥,每天给婴儿吃1 - 2次,每次吃一小勺左右。橙子汁: 橙子富含维生素C,将橙子榨汁后,经过稀释给婴儿饮用,能帮助婴儿补充维生素,增强免疫力。但要注意,橙汁不能太浓,一般要稀释后再给婴儿喝,每次喂30 - 50毫升。
补充水分的食物
西瓜汁: 西瓜含有大量的水分,还能补充一定的糖分等营养。将西瓜榨汁后,过滤掉残渣给婴儿饮用,能帮助婴儿补充因发烧流失的水分,每次可以喂50 - 100毫升,不过要注意不能一次性喂太多。梨汁: 梨具有清热降火的作用,将梨榨汁后给婴儿喝,既能补充水分,又对缓解婴儿发烧可能带来的不适有一定帮助。同样要稀释后给婴儿饮用,每次喂30 - 60毫升。
