姨妈推迟一星期没来，首先要考虑是否怀孕，若排除怀孕，可能是内分泌紊乱、长期服药、慢性疾病等所致。具体原因如下：
一、怀孕：可前往医院进行尿妊娠检查，若呈阳性则极可能怀孕，怀孕还会伴有畏寒、头晕、姨妈推迟等其他症状。
二、内分泌紊乱：
1.过度节食：可引发女性内分泌失调，导致经期推迟。
2.起居无常：这也会在一定程度上扰乱女性内分泌，致使月经延期。
3.卵巢功能早衰：会使内分泌紊乱，从而造成经期推迟。
4.多囊卵巢综合征：同样会引起女性内分泌紊乱，进而出现经期推迟现象。
三、长期服用一些药物：
1.黄体酮：其有较大副作用，会干扰女性生理调节功能，进而导致月经推迟。
2.紧急避孕药：可能导致女性生理功能紊乱，引起月经推迟。
3.胃动力药：也会使月经出现推迟情况。
四、慢性疾病：
1.甲状腺功能低下：会使人的生理机能下降，导致女性生理功能紊乱，致使月经推迟。
2.血液性疾病：能让女性生理功能紊乱，从而造成月经延期。
姨妈推迟的注意事项：
1.育龄妇女有性生活史且平素周期正常、未避孕者，若经期持续推迟且推迟10天以上，伴有剧烈腹痛、反复阴道异常出血、甚至出现面色苍白、血压下降等不适，需考虑异位妊娠破裂的情况，应及时到急诊科或妇科就诊，或拨打120。
2.非妊娠情况下应注意减重、合理运动，控制饮食、规律作息。尽量不吸烟、不饮酒，少饮茶这类寒凉食物。妊娠情况下不吃活血或寒凉食物，注意营养摄入，规律作息、不吸烟、不饮酒。
总之，姨妈推迟要综合多方面因素来判断和应对，当出现异常情况时要及时就医或采取相应措施。