吃得少体重却增加通常与以下因素有关：
一、饮食结构：若喜爱甜食或高热量食物，如蛋糕、奶茶、烤肉等，即便摄入量不多，也可能导致体重上升。
1.甜食：例如蛋糕等，通常含有大量添加糖，会提供较多热量。
2.高热量饮品：像奶茶，热量较高。
3.高热量食物：如烤肉，脂肪含量较高。
二、日常运动量：
1.缺乏运动：饮食后不活动，常躺着或坐着，没有能量消耗，即便吃得少也可能长胖。比如长期久坐办公的人，缺乏运动的机会，容易出现这种情况。
三、内分泌疾病：
1.甲状腺功能减退：因体内甲状腺激素合成或分泌减少，基础代谢率降低即新陈代谢变慢。即便吃得少，由于代谢缓慢也会体重增加，还常有面色苍白、反应迟钝等表现。例如，患者可能会感觉身体乏力，不爱活动。
2.库欣综合征：由于糖皮质激素分泌过多，引起蛋白质、脂肪、糖、电解质代谢严重紊乱，出现一系列症状。糖皮质激素会使四肢脂肪组织分解增强，而腹部、面部、肩部及背部脂肪合成增加，呈现向心性肥胖，同时伴有满月脸、痤疮、高血压等。比如患者的脸部可能变得圆润如满月。
3.其他：上了年纪的患者，机体代谢减慢，也可能出现吃得少体重却增加的情况。比如老年人的活动量往往相对较少，代谢能力也有所下降。
平时生活中应注意饮食营养均衡，主食、蔬菜、水果、肉类等都适量摄入，适当增加体育锻炼以增加能量消耗。若改善生活方式后体重仍继续增加，建议及时到医院就诊，检查甲状腺激素等以排除内分泌疾病。总之，当出现吃得少体重却增加的异常情况时，需综合考虑各种因素，必要时寻求专业帮助。