吃得少但体重增加通常与以下因素有关：
一、饮食结构：若偏爱吃甜食或高热量食物，如蛋糕、奶茶、烤肉等，即便摄入量不多，也可能导致体重上升。
二、日常运动量：
1.缺乏运动：饮食后不活动，常躺着或坐着，无能量消耗，即使吃得少也可能长胖。
三、内分泌疾病：
1.甲状腺功能减退：由于体内甲状腺激素合成或分泌减少，使基础代谢率降低，新陈代谢变慢。即便吃得较少，因代谢缓慢也会体重增加，还常伴有面色苍白、反应迟钝等表现。
2.库欣综合征：因糖皮质激素分泌过多，引起蛋白质、脂肪、糖、电解质代谢严重紊乱而出现一系列症状。糖皮质激素会使四肢脂肪组织分解增强，而腹部、面部、肩部及背部脂肪合成增加，呈现向心性肥胖，同时伴有满月脸、痤疮、高血压等。
3.其他：上了年纪的患者，因机体代谢减慢，也可能出现吃得少体重却增加的情况。
平时生活中应注意饮食营养均衡，主食、蔬菜、水果、肉类等适量摄入，适当增加体育锻炼以增加能量消耗。若改善生活方式后体重仍继续增加，建议及时到医院就诊，检查甲状腺激素等以排除内分泌疾病。
总结：本文阐述了吃得少体重却增加的相关因素，包括饮食结构、运动量及内分泌疾病等，并对各因素进行了详细说明，还强调了日常生活中的应对措施及后续建议。