手腕上长筋包通常需依据具体病因进行医治。可能由手腕腱鞘炎、腱鞘囊肿等导致。具体如下：
一、手腕腱鞘炎。手腕腱鞘炎是指手腕部腱鞘的无菌性炎症，主要因腕部活动产生的慢性摩擦引起，主要表现为手腕部局部疼痛、肿胀，甚至出现筋包等，可逐步发展至前臂或肘部等。患者可使用双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。具体为：
1.双氯芬酸钠：属于非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛的作用，能缓解手腕腱鞘炎带来的疼痛等症状。
2.布洛芬缓释胶囊：有镇痛解热的功效，可改善因手腕腱鞘炎导致的不适。
二、腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，由关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变引发。会使患者出现囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液、手腕筋包等症状。患者通常可通过手术进行治疗。
建议患者积极就医，进行腕关节X线片或者彩超等检查，以明确诊断并开展具体治疗。
总结：文章主要讲述了手腕上长筋包的可能病因及相应治疗方法，包括手腕腱鞘炎可使用药物如双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等治疗，腱鞘囊肿通常需手术治疗，同时强调患者应及时就医检查以便明确诊断和进行恰当治疗。