怀孕初期水肿有些是正常的，有些则不正常。正常的与激素水平升高、血容量增加、高盐饮食等有关，不正常的可能是由肾脏病变、心脏病变等引起。
一、正常情况：
1.激素水平升高：怀孕后体内雌孕激素和HCG值显著上升，会致使水钠潴留，从而出现水肿症状。
2.血容量增加：怀孕后血容量明显增多，但血浆蛋白并未增加，导致血液渗透压降低，体内水分增多，进而引起水肿。
3.高盐饮食：怀孕初期受体内激素水平升高影响，口味发生改变，若大量进食高盐食物，会造成水钠潴留，引发水肿。这些原因导致的水肿通常症状较轻，水肿部位多在小腿下半部或踝部，经休息、清淡饮食后可自然消退，属于正常生理现象。
二、不正常情况：
1.肾脏病变：若怀孕前就有肾脏病变，怀孕后肾脏负担加重，肾功能受损，肾小球滤过率下降，体内水分排出受阻，可能导致肾源性水肿。
2.心脏病变：怀孕前有心脏病变，怀孕后心脏负担加重，可能引发心源性水肿。
总之，怀孕初期水肿要注意区分是正常还是异常情况，若水肿明显且休息后无法消退，应及时就医检查，以明确原因并采取相应措施。