经常月经不正常可能由多种原因引起。据统计，约10%-15%的育龄女性存在月经不调的情况。
内分泌失调方面
激素水平失衡： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴是调节月经的重要内分泌轴。如果下丘脑功能紊乱，比如长期精神压力大、过度节食等，可能影响促性腺激素释放激素的分泌，进而影响垂体分泌促卵泡生成素和促黄体生成素，导致卵巢排卵异常，引起月经不正常。例如，长期熬夜的女性，生物钟被打乱，可能影响激素分泌节律，使月经周期紊乱。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺素对机体的代谢和内分泌有重要影响。甲状腺功能亢进时，甲状腺素分泌过多，会加速机体代谢，影响月经，可能出现月经量减少、月经周期延长等情况；甲状腺功能减退时，甲状腺素分泌不足，代谢减缓，也可能导致月经紊乱，如月经量增多、经期延长等。
生活方式因素
过度节食： 当女性过度节食时，身体摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响雌激素的合成。因为雌激素是由脂肪细胞中的胆固醇转化而来的，长期缺乏营养会使雌激素水平降低，从而导致月经不正常，可能出现闭经等情况。一般体重下降到正常体重的10%-15%时，就可能影响月经。长期熬夜： 熬夜会干扰人体的生物钟，影响内分泌系统的正常节律。比如，夜间是身体许多激素分泌和调节的重要时段，长期熬夜会导致垂体分泌的激素异常，进而影响月经周期，使月经出现提前、推迟或经量改变等情况。
疾病影响
妇科疾病： 子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤，它会影响子宫的收缩和内膜的正常脱落，导致月经量增多、经期延长、月经周期缩短等月经不正常的表现。子宫内膜异位症则是子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会引起盆腔粘连、卵巢功能异常等，从而出现痛经、月经不调等症状，有的患者还可能出现经量增多、经期延长等情况。慢性疾病： 一些慢性疾病如贫血、糖尿病等也可能影响月经。贫血患者由于身体血红蛋白不足，携氧能力下降，会影响身体各器官的功能，包括生殖系统，导致月经不正常，常见表现为月经量减少、月经周期延长等；糖尿病患者如果血糖控制不佳，会影响神经和血管功能，进而影响内分泌和月经，可能出现月经紊乱的情况。