跑步身上痒，主要有以下几种情况导致。
一、生理因素：在跑步时，身体血液循环会显著加快，进而出现毛细血管扩张以及血流速度加快的现象。这会使得末梢毛细血管血液充盈，对周围神经末梢形成刺激，从而引发皮肤瘙痒。这种情况无需特殊治疗，通常瘙痒症状会随着时间逐渐自行消失。
二、脂肪大量消耗所致：对于身体较为肥胖的人来说，在运动过程中会大量消耗脂肪，这时候皮肤就可能出现发热以及发痒的表现，这属于正常情况，无需特别处理，只要多注意皮肤的清洁即可。
三、胆碱能性荨麻疹：许多人在跑步后会大量出汗并容易出现丘疹和瘙痒症状，不过大约过半个小时，丘疹大多会消退。出现这种情况，可能是胆碱能性荨麻疹。主要是因为运动后体温上升，导致胆碱能神经释放的乙酰胆碱增多，进而刺激皮肤，引发应激反应。
总之，跑步身上痒可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理。