大三阳携带者的病情是否严重，需要结合肝功能、肝脏B超或肝穿刺等检查结果来判断。如果肝功能正常，一般不需要特殊治疗，但需要定期复查。如果肝功能异常，或肝脏B超或肝穿刺等检查结果提示肝脏有炎症或纤维化，需要及时就医，在医生的指导下进行抗病毒治疗、保肝治疗等。
大三阳携带者需要注意以下几点：
1.定期复查：建议每3~6个月复查一次肝功能、乙肝病毒DNA、乙肝五项、肝脏B超或肝穿刺等，以了解病情变化。
2.避免饮酒：酒精需要在肝脏内代谢，会加重肝脏的负担，大三阳携带者饮酒可能会导致病情加重。
3.避免熬夜：熬夜会影响肝脏的自我修复，大三阳携带者应保持充足的睡眠。
4.均衡饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免过度劳累：过度劳累会降低身体的免疫力，大三阳携带者应避免过度劳累。
6.避免滥用药物：很多药物都需要在肝脏内代谢，滥用药物可能会加重肝脏的负担，大三阳携带者应在医生的指导下用药。
7.注意个人卫生：避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
8.性生活时使用安全套：大三阳携带者的血液、精液、阴道分泌物中都可能含有乙肝病毒，性生活时使用安全套可以减少乙肝病毒的传播。
9.家属接种乙肝疫苗：大三阳携带者的家属应及时接种乙肝疫苗，以预防乙肝病毒感染。