大三阳病毒携带者是否严重，需要根据具体情况进行判断，不能一概而论。
大三阳是指乙肝五项检查中乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）和乙肝核心抗体（抗HBc）阳性。一般来说，如果大三阳病毒携带者的肝功能正常，肝脏没有明显损伤，通常不严重。但如果大三阳病毒携带者的肝功能异常，或出现了肝硬化、肝癌等并发症，就比较严重。
以下是一些可能影响大三阳病毒携带者病情严重程度的因素：
1.肝功能：肝功能检查可以评估肝脏的功能状态。如果谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）等指标正常，通常提示肝脏功能良好；如果肝功能异常，说明肝脏可能受到了损害。
2.乙肝病毒DNA定量：乙肝病毒DNA定量检测可以了解体内乙肝病毒的复制情况。病毒载量越高，传染性越强，对肝脏的潜在危害也可能越大。
3.肝脏影像学检查：如B超、CT等，可以帮助发现肝脏是否有结构性损伤，如肝硬化、肝癌等。
4.家族史：如果有乙肝家族史，或直系亲属中有肝硬化、肝癌患者，患肝病的风险可能增加。
5.生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免饮酒等，有助于维持肝功能。
对于大三阳病毒携带者，建议定期进行肝功能检查、乙肝病毒DNA定量检测、肝脏影像学检查等，以监测病情变化。如果肝功能异常或有肝硬化、肝癌的高危因素，医生可能会建议进行抗病毒治疗、保肝治疗或其他相应的治疗措施。此外，还应注意以下几点：
1.避免饮酒：酒精会加重肝脏负担，对肝脏造成损害。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，避免高糖、高脂肪食物。
4.避免滥用药物：某些药物可能对肝脏有损害，应在医生的指导下使用药物。
5.避免传染：大三阳病毒携带者的血液、体液等可能具有传染性，应注意避免传染给他人。
总之，大三阳病毒携带者的病情严重程度因人而异，需要综合考虑多个因素。定期体检、遵循医生的建议进行治疗和生活方式调整，有助于控制病情，减少并发症的发生。如果对大三阳病毒携带者的病情有疑虑，建议咨询医生以获得更专业的建议和指导。