一般来说，来月经碰凉水可能会引发一系列问题，如月经异常、痛经等。以下是具体分析：
来月经其实就是卵巢周期性变化引发的子宫内膜周期性脱落及出血。
一、月经异常：来月经时碰凉水可能会对身体形成刺激，致使血液循环变得不顺畅，血液淤积在宫腔内并发生氧化，进而出现月经量减少、颜色发黑等月经异常的表现。
二、痛经：碰凉水还可能对宫腔产生一定刺激，导致气滞血淤，使得经血流出受阻，从而引发痛经症状。
对于这种情况，建议患者可通过局部热敷来缓解症状，同时在医生指导下服用益母草颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。此外，一定要注意保暖，避免因碰凉水而导致受凉受寒。
总之，女性在月经期间要尽量避免碰凉水，以减少对身体的不良影响。如果已经出现了相关不适症状，应及时采取措施进行缓解和治疗。