关键点：自然流产后要注意生活方面、饮食方面以及复查方面。
一、生活方面：自然流产后通常会伴有较为强烈的肚子疼痛和较多的阴道出血，其状况比平时月经要严重得多。所以在生活上必须要格外留意。首先要保证充足的休息，绝对不能过度劳累，也不能接触凉水，不然可能会引发出血量的增加以及肚子疼痛的加剧。而且在一个月的时间内严禁过性生活。
二、饮食方面：自然流产会因血液的流失而致使体质暂时变弱，所以需要通过饮食来补充营养。要多进食富含营养的绿色蔬菜、牛奶、瘦肉、动物血液制品等食物。
三、复查方面：自然流产结束后，医生一般会要求进行B超复查以判断恢复的情况，一定要严格遵循医嘱按时进行复查。
总结概况提示：自然流产后从生活、饮食和复查这几方面都需要多加注意，以促进身体更好地恢复。