近视且伴有散光一经发现就要到正规医院矫正，矫正方法有保守治疗和手术治疗两种。患者到正规医院做散瞳验光，若近视散光的度数较低，对视力没有造成明显的影响，通过改变用眼习惯就能改善裸眼视力。而要是近视和散光的度数比较大，对视力已造成影响的患者则可通过多种方式来治疗，比如常规的框架眼镜、角膜接触镜以及激光手术矫正等。日常生活中，除了矫正治疗近视加散光还可从以下方面着手：
一、避免眼睛受光线刺激。很多人会经常用眼睛直视太阳或其他强烈光源，在受到光刺激时，眼睛部位会变得模糊不清，且在较强光线刺激下，人的眼睛会睁不开。如果经常直视强光，人的视力容易下降，还会出现严重的散光症状。
1.避免直视太阳。太阳光线非常强烈，直视太阳会对眼睛造成极大伤害。
2.避免直视其他强光源。如电焊光等，这些强光源也会损伤眼睛。
二、注意眼睛视力保护，多做眼保健操。经常做眼保健操的人群，其视力不容易下降，因为在眼保健操的作用下，眼睛周围血液循环速度加快，且按摩穴位后，能对眼睛视力有所改善，还能缓解眼睛周围的疲劳感。
1.眼保健操的具体动作。如按压眼周穴位等。
2.眼保健操的频率。建议每天定时做几次。
三、合理饮食提高视力。平时生活中人们不仅要注意营养均衡，部分对视力有提升作用的食物需多进食，如胡萝卜、西兰花、西红柿等，里面含有对人体健康有益的胡萝卜素、维生素A等，这些营养元素可提高视力。
1.胡萝卜的功效。富含胡萝卜素，对眼睛有益。
2.西兰花的好处。营养丰富，有助于视力提升。
四、合理用眼。平时要注意用眼卫生，不要经常用手揉搓眼睛或让其他物品接触眼睛，以免传染眼疾。房间光线要适中，避免太暗或太亮；平时看书姿势要正确，应保持在30至40公分的距离。此外，不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。
1.注意用眼卫生的具体做法。勤洗手等。
2.正确看书姿势的要点。距离合适等。
总之，对于近视且伴有散光，要及时进行矫正和采取多种保护措施，以维护眼睛健康和视力良好。