娃儿发烧39度时，首先可以通过物理降温来尝试退热。可以用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这能帮助散热，每次擦拭时间可保持5~10分钟左右。
物理降温方法
温水擦浴： 水温控制在32~34℃比较合适，用毛巾蘸湿后轻轻擦拭孩子的皮肤，重点擦大血管丰富的部位，像颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等，通过水分蒸发带走热量来降温。使用退热贴： 把退热贴贴在孩子的额头，它能起到局部降温的作用，一般可以持续4~8小时左右发挥作用。
及时就医情况
持续不退： 如果经过物理降温后，孩子的体温仍然持续在39℃左右不降，或者还在继续上升，那就需要及时带孩子去医院就诊。伴随其他症状： 当娃儿发烧39度还伴有精神萎靡、频繁呕吐、抽搐等症状时，不管体温怎样，都要立刻带孩子就医，因为这些可能是比较严重疾病的表现。
药物降温注意
适合年龄： 一般来说，6个月以上的孩子可以在医生指导下考虑使用药物降温。常用的退烧药有对乙酰氨基酚等，但一定要严格按照孩子的体重来使用合适的剂量，不能自行随意用药。用药禁忌： 小于3个月的婴儿发烧时，不建议首先使用药物降温，而是优先采取物理降温等措施，并且要尽快就医明确发烧原因。