在医学上，并不存在通过泡东西喝来营养心脏的说法。如果想要养护心脏，需要注意多个方面。一、要做到均衡饮食，平时注重营养物质的均衡摄取，可以适度增加牛奶、鸡蛋、豆制品以及黄瓜、西红柿、猕猴桃、苹果等食物的摄入，因为这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，对于提升自身免疫力以及养护心脏等具有一定益处。二、还应养成良好的生活习惯，比如保证充足的睡眠时间，适当进行体育锻炼等，这能有效增强自身体质，促进新陈代谢，对维持心脏功能有一定帮助；在进行体育锻炼时，应依据自身实际情况进行增减，避免剧烈运动和过度劳累。三、调整好心态，保持身心愉悦对于养护心脏也有一定作用。在养护心脏的过程中，可以定期到医院进行心脏彩超、心电图等检查，以监测心脏功能的状况。
总之，养护心脏需要从饮食、生活习惯、心态等多方面着手，并且要定期检查来了解心脏功能情况。