牙齿遇冷疼的治疗方法需根据具体病因来定。如果是龋齿导致的遇冷疼，一般可以通过补牙来解决，比如浅龋、中龋，去净腐质后用补牙材料填充，能有效缓解遇冷疼的情况。
龋齿引发的遇冷疼治疗
龋齿初期处理：当牙齿因龋齿出现遇冷疼时，首先要去口腔科检查，医生会用专业工具去除龋坏的牙体组织。如果龋洞较浅，在去除腐质后，可直接用树脂材料等进行填充，填充后能阻断冷热刺激传入牙髓，从而缓解疼痛。龋齿较深时：若龋洞较深接近牙髓，可能需要先进行安抚治疗，观察一段时间牙髓状况稳定后再填充；要是已经引发牙髓炎，可能需要先做根管治疗，然后再补牙或做冠修复。
牙本质敏感导致的遇冷疼治疗
使用脱敏牙膏：可以选择含有硝酸钾或氯化锶等成分的脱敏牙膏，每天早晚刷牙时使用，坚持使用一段时间，能帮助缓解牙本质敏感引起的遇冷疼。一般建议连续使用2 - 4周观察效果。专业脱敏治疗：如果脱敏牙膏效果不明显，可到口腔科进行专业的脱敏治疗。比如激光脱敏，利用激光的热效应作用于敏感牙齿，封闭牙本质小管；或者使用脱敏剂涂抹在敏感牙齿表面，形成保护膜，隔绝冷热刺激。
牙龈退缩引起的遇冷疼治疗
牙周治疗：牙龈退缩往往是由牙周炎等牙周疾病引起的，首先要进行系统的牙周治疗，包括洗牙、龈下刮治等，去除牙菌斑、牙结石等刺激因素，控制牙周炎症，防止牙龈继续退缩。调整饮食习惯：在治疗期间要注意调整饮食习惯，避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，减少对牙齿的刺激。同时要保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线等辅助清洁工具。使用牙龈保护产品：可以使用一些含有维生素E、胶原蛋白等成分的牙龈保护产品，促进牙龈组织的修复，但这只是辅助手段，主要还是要依靠正规的牙周治疗来解决牙龈退缩导致的遇冷疼问题。