一、及时清洁
同房后发现来月经，应立即用温水清洗外阴部，保持局部清洁卫生，防止细菌滋生引发感染。这是因为月经血是细菌良好的培养基，及时清洁可降低感染风险。
二、观察身体状况
密切观察自身身体状况，看是否有腹痛、阴道瘙痒等不适症状。若出现明显腹痛且持续不缓解，可能提示有妇科疾病等问题，需引起重视；若有阴道瘙痒，可能是局部卫生不良或对经期用品等过敏等情况。
三、暂停后续同房
在月经期间应避免再次同房，因为此时女性生殖系统抵抗力相对较低，同房易导致感染，引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，影响生殖健康。
四、关注特殊人群
对于青春期女性，要告知其月经期间的生理特点及注意事项，帮助其正确认识月经；对于育龄期女性，若没有怀孕计划，要做好避孕措施，同时注意经期保健；对于围绝经期女性，更要注重经期卫生和身体变化，如有异常及时就医。