来月经期间能否吃红豆薏米粥需视情况而定。红豆薏米粥主要由红豆和薏米加水熬制而成。
一、红豆和薏米具有较高营养价值，富含钙剂、铁剂、膳食纤维以及维生素等。熬成粥后容易消化，对胃肠道黏膜刺激性小，且通常不会影响月经周期和月经量，所以来月经期间一般是可以吃的。
1.红豆含有丰富营养成分，对身体有益。
2.薏米也有其独特的营养价值和功效。
二、但有些女性痛经较为严重，来月经时可能出现剧烈腹痛、下坠感、呕吐等症状，此时则不可以吃红豆薏米粥，以防刺激胃肠道黏膜而导致症状加重。
来月经期间要注意多休息，避免着凉，禁止性生活，若出现明显不适症状应及时前往正规医院妇产科诊治。
总之，来月经时吃红豆薏米粥要根据自身具体情况来判断，同时要做好月经期间的各项注意事项。