儿童虫牙痛可以通过一些方法来暂时缓解，比如含服温水，一般含服几分钟可能会让疼痛有所减轻。
家庭应急缓解法
咬花椒： 可以取一粒花椒，咬在疼痛的牙齿处，能在一定程度上起到麻醉神经的作用，缓解疼痛，但效果因人而异。盐水漱口： 用温盐水漱口，大约浓度为0.9%的生理盐水，也就是500毫升水加约4.5克盐，漱口能清洁口腔，减轻炎症带来的疼痛。
就医前的注意事项
避免自行用药： 千万不能自己随便给孩子吃成人的止痛药物，因为儿童的肝肾功能还未发育完全，成人药物可能会对孩子造成不良影响。记录疼痛情况： 要留意孩子虫牙痛发作的时间、频率以及疼痛程度等，方便就医时向医生准确描述病情。
如何从根源解决虫牙问题
及时看牙医： 当孩子出现虫牙痛后，最好在1~2周内带孩子去口腔科就诊。医生会根据虫牙的具体情况进行处理，比如简单的补牙等操作来解决虫牙问题，从根本上消除疼痛。注意口腔卫生： 要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟，教会孩子正确的刷牙方法，同时减少孩子吃甜食的频率，降低再次长虫牙的风险。