左边头部神经一抽一抽的痛可能是生理现象，也可能是由三叉神经痛、血管性疼痛等病理性原因导致的，可通过多种方法来缓解。
一、生理现象：
若长期熬夜或处于过于嘈杂环境，会使大脑无法得到充分休息，或令交感神经过于紧张与缺血，从而出现左边头部神经一抽一抽的痛。这种情况下，若没有其他不适，通常无需特殊治疗，只要保证充足睡眠，养成良好生活习惯，注意环境安静舒适，做到劳逸结合，饮食以清淡为主即可。
二、病理性原因：
1.三叉神经痛：当左边的血管压迫到三叉神经，致使三叉神经功能出现障碍时，就会有此表现。若疼痛呈电击样，可遵医嘱选用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。
2.血管性疼痛：当颅内血管功能出现障碍或发生器质性改变时，容易引发血管性疼痛，进而出现左边头部神经一抽一抽的痛。若同时伴有幻觉和视力障碍等，可根据自身情况咨询医生，采取去骨瓣减压术、血肿清除术等方法来缓解。
此外，不排除还有其他原因引起，如偏头痛等。若症状频繁出现，需及时到医院进行影像学检查。
总结概况提示：左边头部神经抽痛有生理和病理原因，生理原因可通过调整生活改善，病理原因如三叉神经痛、血管性疼痛等，需根据具体症状选择合适药物或手术方法治疗，同时若频繁出现需进一步检查。