要判断是不是滑膜炎，可以从症状表现、体征检查以及相关检查等方面来综合判断。一般来说，滑膜炎常见的症状表现有关节肿胀、疼痛等。比如膝关节滑膜炎，患者会感觉膝关节明显肿胀，屈伸活动时疼痛可能会加重。
症状表现方面
关节肿胀情况：不同部位的滑膜炎肿胀表现有差异。像膝关节滑膜炎，肿胀往往比较明显，能看到膝关节周围明显膨隆；而踝关节滑膜炎时，踝关节会有肿胀，用手触摸能感觉到肿胀的存在。疼痛特点：滑膜炎引起的疼痛多为隐痛、胀痛或刺痛。在活动关节时疼痛通常会加重，比如膝关节滑膜炎患者走路、上下楼梯时疼痛会更明显。
体征检查方面
浮髌试验：这是检查膝关节滑膜炎比较常用的体征检查方法。检查者一手按压髌上囊，将膝关节内的积液挤入关节腔，另一手轻压髌骨，如果能感觉到髌骨有浮动感，就提示有膝关节积液，可能存在滑膜炎。压痛部位：滑膜炎患者相应关节部位会有压痛，比如髋关节滑膜炎，在髋关节前方会有明显压痛。
相关检查方面
影像学检查：
- X线检查：早期X线可能无明显异常，病程较长的滑膜炎患者X线可能会显示关节间隙变窄、骨质增生等间接征象。
- 磁共振成像（MRI）：MRI对滑膜炎的诊断更敏感，能清晰显示关节滑膜的增厚、关节腔积液等情况，还能帮助鉴别其他关节病变。比如能看到膝关节滑膜增厚，关节腔内有积液等表现，从而辅助判断是否为滑膜炎。
- 超声检查：超声可以观察关节滑膜的厚度、血流情况以及关节腔积液量等，对于一些浅表关节的滑膜炎，超声检查比较方便实用，能发现关节滑膜的异常改变。