胃病需三分治七分养。对于得了胃病的病人，在正规治疗基础上，必须做好养胃护胃工作。具体如下：
一、要养成良好生活习惯。饮食应清淡，减少辛辣、刺激、油炸食物的摄入，少抽烟喝酒，少喝浓茶、咖啡，尽量做到少吃多餐。清淡饮食有助于减轻胃部负担，避免刺激胃黏膜；少吃多餐则能使胃部不会长时间处于过度饥饿或饱胀状态。辛辣、刺激、油炸食物以及烟、酒、浓茶、咖啡等都可能对胃造成伤害，引起胃部不适或加重病情。
二、要适当进行体育锻炼与保健，但饭后应尽量少运动，以确保胃肠道有充足血液供应。适当运动能增强体质，促进胃肠蠕动，有利于胃部健康；而饭后立即运动可能会影响胃肠道的血液供应，不利于消化。
三、要保持良好愉悦的心情。近年来，很多溃疡病、慢性胃炎以及功能性胃肠病等都是因心情、情绪导致，所以平时要保持好心情。良好的心情有助于维持胃部正常的生理功能，而不良情绪可能会导致胃酸分泌异常等问题，进而引发胃部疾病。
总之，养胃护胃对于胃病患者非常重要，需要从生活习惯、运动、心情等多方面加以注意和调整。