吃黄皮主要有以下作用：具有清热利湿、消肿解毒、利尿通淋等。适合咳嗽、肺结核、咳血、附睾炎、睾丸炎等人群食用，也就是说，不仅女人吃有好处，男人吃同样有益。
一、黄皮的好处：
1.清热利湿：有助于清除体内的湿热。
2.消肿解毒：能帮助减轻身体的肿胀症状，起到解毒的效果。
3.利尿通淋：利于尿液的排出，保持泌尿系统的正常。
二、适宜人群：
1.咳嗽等人群：对缓解相关症状可能有一定帮助。
然而，食用黄皮也有一些注意事项。首先，食用黄皮虽对身体有益，但不可过多食用，不然容易上火和引发疮疖。其次，脾胃虚寒的人或有胃炎的人不宜多吃，否则容易引起腹泻症状。最后，由于黄皮的含糖量较高，血糖控制不稳定者应谨慎食用。
总之，黄皮有诸多好处，但食用时要注意适量，并且特殊人群需要根据自身情况谨慎选择。